Sonntag, 4. Juli

Flèche Allemagne - in 24 Stunden nach Eisenach

Alle 2 Jahre ist es wieder so weit. Aus ganz Deutschland und aus den Nachbarländern machen sich Langstrecken-Radfahrer auf den Weg nach Eisenach. Die Regeln sind einfach: An Christi Himmelfahrt geht es um 9:00 Uhr von einem selbstgewählten Startpunkt auf einer selbstgewählten Strecke los Richtung Wartburg. Dort treffen sich dann alle 24 Stunden später nach wenigstens 360 gefahrenen Kilometern.
In diesem Jahr waren die Radsportfreunde mit 3 Teams dabei.

Aktualisiert ( Mittwoch, 19. Mai 2010 um 19:30 Uhr )

Termine

Sonntag, 4. Juli

RTF von Flottweg Langendreer
Treffpunkt: 7:45 Uhr am Start im Schulzentrum an der Dördelstraße

Sonntag, 11. Juli

Eigene Trainingstour durch die Hügel zwischen Ruhr und Wupper.
Treffpunkt: 8:00 Uhr an der Aral-Tankstelle Ecke Königsalle/Wasserstraße

Alternativ: RTFs/Marathons in Mastholte, Rees und Huchem Stammeln

Sonntag, 18. Juli

Eigene hügeligeTrainingsrunde
Treffpunkt: 8:00 Uhr an der Aral-Tankstelle.

Still-Leben Ruhrschnellweg
Treffpunkt 9:00 Uhr an der Aral-Tankstelle.
Wir werden auf einer ruhigen Nebenstrecke nach Dortmund fahren und von dort Richtung Westen.
Wer sich Punkte für die Wertungskarte sichern möchte, muss sich die Stempelkarte hier herunterladen, ausdrucken und mitbringen.

Alternativ: RTFs/Marathons in Duisburg, Immendorf und Lippstadt

Sonntag, 25. Juli abgesagt

Wir sammeln Höhenmeter
Als Vorbereitung auf die Schwarzwald-Tour eine eigene Trainingsrunde mit mehr als 2000 Höhenmetern auf ca. 100 km
Treffpunkt 8:00 Uhr an der Aral-Tankstelle (ca. 6 Stunden Fahrzeit einplanen)

Alternativ: RTFs in Herten, Viersen und Siegburg

Aktualisiert ( Mittwoch, 21. Juli 2010 um 19:57 Uhr )

Juli - Monatstreffen

Wann: Donnerstag, den 01.07.2010, 20:00 Uhr

Wo: in der Gaststädte
Mutter Becker
Franziskusstraße 13
44795 Bochum

Aktualisiert ( Samstag, 12. Juni 2010 um 15:38 Uhr )

Sommertraining

Sommertraining I: jeden Dienstag um 18.15 Uhr

Diese Trainingseinheit soll dem Breitensport dienen, d.h. jede Leistungsstärke kann an diesem Training teilnehmen. Vor Ort werden bei Bedarf mehrere Gruppen gebildet.
Treffpunkt: An der "Roten Telefonzelle" (Dorfstraße in Witten-Heven)

Alle Vereinsmitglieder und alle interessierten Gastfahrer und Gastfahrerinnen sind herzlich eingeladen.
Die Allgemeinen Trainingshinweise unter 'Training' sind jedoch zu beachten.

Sommertraining II: jeden Donnerstag um 18.15 Uhr.

Um den aktiven Radsportlern auch ein Training mit höheren Leistungsniveau zu ermöglichen, wird jeden Donnerstag eine Trainingseinheit eingerichtet.
Damit dieses Donnerstagstraining nicht in Konkurrenz zum Monatstreff steht, entfällt das Training am 1. Donnerstag im Monat.
Treffpunkt: Ebenfalls an der "Roten Telefonzelle" (Dorfstraße in Witten-Heven)

Alle Vereinsmitglieder und alle interessierten Gastfahrer und Gastfahrerinnen sind herzlich eingeladen.
Die Allgemeinen Trainingshinweise unter 'Training' sind jedoch zu beachten.

Aktualisiert ( Mittwoch, 31. März 2010 um 17:54 Uhr )

	Heute	31
	Gesamt	57186